LiVerta

Clínica de Psicologia em Aveiro

“A vontade liberta porque a liberdade é criadora”

– Nietzsche

Quem Sou

Psicóloga Clínica em Aveiro – LiVerta

Ana Sofia Rochinha

Psicóloga Clínica / Psicoterapeuta

Especialista em Psicologia Clínica e

da Saúde pela Ordem dos Psicólogos

Portugueses

Membro efetivo da Sociedade

Portuguesa de Psicologia Clínica

Sou a Ana Sofia Rochinha, Psicóloga Clínica em Aveiro, e fundadora da LiVerta®, um espaço clínico criado a partir do desejo de oferecer um acompanhamento psicológico próximo, humano e verdadeiramente significativo.

A LiVerta nasce como um lugar de liberdade, escuta, segurança e confiança, pensado para crianças, jovens e adultos, onde cada pessoa é respeitada na sua história, no seu tempo e nas suas necessidades.

O meu percurso profissional, desenvolvido ao longo de mais de 20 anos de prática clínica, tem sido marcado por um contínuo investimento na formação e no aprofundamento do meu olhar terapêutico.

A Psicoterapia Psicanalítica é a base do meu trabalho, orientando a forma como compreendo o sofrimento psicológico e como, em conjunto, construímos caminhos de mudança e maior equilíbrio/gestão emocional.

Ao longo deste caminho, a experiência em diferentes contextos clínicos e institucionais, bem como o acompanhamento de processos formativos e de supervisão, permitiu-me desenvolver uma prática assente na empatia, no rigor e na relação terapêutica.

Na LiVerta, cada processo é único e construído em proximidade, num espaço que convida ao autoconhecimento, ao crescimento e à liberdade de Ser.

+22 anos
experiência

+250
pacientes

+20 000
consultas

Áreas de Intervenção

Ansiedade e Stress

Ansiedade e Stress

 Ansiedade, stress, crises de pânico e dificuldades na gestão emocional associadas às exigências do dia a dia

Depressão e Humor

Depressão e Humor

 Tristeza, desmotivação, perda de interesse, isolamento ou dificuldades no funcionamento emocional

Dificuldades Emocionais e Relacionais

Dificuldades Emocionais e Relacionais

Resolução de conflitos, padrões de sofrimento e regulação emocional para relacionamentos mais saudáveis

Trauma e Experiências Adversas

Trauma e Experiências Adversas

 Vivências traumáticas, perdas significativas, luto ou experiências de vida marcadas por sofrimento emocional

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Autoconhecimento, reflexão, crescimento pessoal, fortalecimento e construção da identidade e da liberdade de ser, pensar e sentir

Acompanhamento em Momentos de Transição

Acompanhamento em Momentos de Transição

 Fases de mudança ou crise, como separações, mudanças profissionais, parentalidade, doença ou outras transições de vida

Desenvolvimento Infantil e Adolescente

Desenvolvimento Infantil e Adolescente

Apoio psicológico infantojuvenil com foco no desenvolvimento emocional, relacional e académico em articulação com a família

Burnout e Sofrimento Profissional

Burnout e Sofrimento Profissional

 Apoio psicológico em situações de esgotamento emocional, stress prolongado e conflitos associados ao contexto laboral

Dificuldades na Regulação Emocional

Dificuldades na Regulação Emocional

Gestão e expressão emocional promovendo maior integração e o bem-estar psicológico

Perguntas Frequentes

LiVerta - gabinete3

A terapia é um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos, onde se trabalham os temas que traz em cada sessão. O ritmo e os objetivos são ajustados às suas necessidades e a singularidade de cada pessoa.

O Contrato Terapêutico é uma formalidade verbal, abordada na 1ª sessão, que define um conjunto de regras de funcionamento. Serve para proteger o espaço e a relação terapêutica, garantindo transparência, segurança e confiança desde o início do acompanhamento.

Cada sessão tem a duração aproximada de 50 minutos.

Embora normalmente sejam semanais, sobretudo no início, a frequência depende de cada caso e da análise clínica efetuada. Com o tempo, a periodicidade pode ser ajustada consoante a evolução.

Não existe um tempo fixo. Algumas pessoas procuram um apoio pontual, outras um acompanhamento mais prolongado. A decisão fundamenta-se na situação clínica que o/a traz e é sempre partilhada.

As consultas podem realizar-se em formato presencial ou online. Sempre que possível, são privilegiadas as consultas presenciais.

A relação terapêutica é essencial. Caso sinta que não é o espaço certo para si, isso pode (e deve) ser conversado abertamente.

Sim. Todo o processo é estritamente confidencial, de acordo com o código deontológico da profissão.

Sim, pode ser emitida justificação de presença quando necessário.

Os cancelamentos devem ser feitos com antecedência mínima de 24 horas. Caso contrário, a sessão poderá ser cobrada.

Alguns seguros permitem reembolso. As condições variam, por isso recomenda-se confirmar diretamente com a seguradora.

Não. Pode iniciar o acompanhamento por iniciativa própria.

“Não podemos nos curar daquilo que não aceitamos como parte de nós mesmos.”

– Sigmund Freud

Contactos

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Morada:

R. Cap. Sousa Pizarro

Nº 7, 2°Andar, Sala P

3810-076 Aveiro

Horário de funcionamento:

Segunda a Sexta-feira

10h00 às 12h00

14h30 às 18h00

Contactos rápidos:

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